SINDROME DE BURNOUT

SINDROME DE BURNOUT

SINDROME DE BURNOUT

Se trata de un síndrome clínico descrito en 1974 por Freudemberg, psiquiatra, quién observó que al año de trabajar, la mayoría de las personas sufría una progresiva pérdida de energía, hasta llegar al agotamiento y la depresión, así como desmotivación en su trabajo. Al mismo tiempo la psicóloga social Cristina Maslach estudió las respuestas emocionales de los profesionales y los calificó de "sobrecarga emocional" o síndrome del Burnout o quemado.

Este síndrome acumula respuestas a situaciones de estrés que provocan tensión al interactuar con otras personas, puede llegar a causar incapacidad total para volver a trabajarLos profesionales más afectados con este síndrome son los médicos, docentes, estudiantes y otros trabajadores de la salud.

 

SINTOMAS

Agotamiento emocional disminución y pérdida de recursos emocionales, la persona se vuelve menos sensible con las demás personas y muy duro consigo mismo. Despersonalización o deshumanización, consistente en el desarrollo de actitudes negativas, de insensibilidad y de cinismo hacia las personas.
Falta de realización personal, con tendencias a evaluar el propio trabajo de forma negativa, siente insuficiencia profesional y baja autoestima personal.
Síntomas físicos de estrés, como cansancio y malestar general.
 
 

 

PREVENCION

1. Proceso personal de adaptación de expectativas a la realidad cotidiana.

2. Formación en emociones.

3. Equilibrio de áreas vitales: familia, amigos, aficiones, descanso, trabajo.

4. Fomento de buena atmósfera de equipo: espacios comunes, objetivos comunes.

5. Limitar a un máximo la agenda.

6. Apoyarse en los compañeros de trabajo.

8. Adecuada y justa jornada laboral.

9. Dialogo efectivo.

 

MANIFESTACIONES FISICAS

 žDolor de cabeza, insomnio, alteraciones gastrointestinales, taquicardia entre otros.

 

POBLACION EN RIESGO

En general los más vulnerables a padecer el síndrome son aquellos profesionales en los que se observa la existencia de interacciones humanas trabajador-cliente,Médicos, enfermeras/os, psicólogas/os, psiquiatras, terapeutas ocupacionales trabajadores sociales, terapeutas familiares y consejeros matrimoniales, así como también personal administrativo, docente , deportistas de élite,teleoperadores operadores, ingenieros, personal de las fuerzas armadas, y en general, en diversas profesiones de las que actualmente, se observa un creciente interés por analizar.